Tudatos egyensúly, tudományos alapokon.
A Testsúly Kontroll és Egészség nem csupán egy tanácsadó portál, hanem egy szakmai műhely, ahol a női szervezet komplex működését tiszteljük. Pécsi központunkból segítünk a fenntartható életmód kialakításában.
Diplomás Dietetikus Szakértő
Alapító & Vezető Tanácsadó
Miért bízzon a szakértelmünkben?
A Testsúly Kontroll és Egészség alapításakor egyetlen vízió vezérelt: véget vetni az önsanyargató diéták és a tudománytalan ígéretek korszakának. Dietetikus szakértőként nap mint nap látom, hogy a nők milyen hatalmas információs zajban próbálnak eligazodni, ha fogyásról vagy hormonális egyensúlyról van szó.
Munkánk alapköve a szakmai protokoll, amely nem csupán a kalóriák számolására épít, hanem figyelembe veszi az életkori sajátosságokat, az inzulinrezisztencia kihívásait és a modern életmód okozta stresszt. Hiszünk abban, hogy az egészség nem egy elérendő cél, hanem egy fenntartható folyamat.
Képesítésünk
Államilag elismert dietetikusi diploma és folyamatos nemzetközi továbbképzések a női anyagcsere területén.
Értékeink
Empátia, tényeken alapuló tanácsadás és a koplalásmentes, élvezhető táplálkozás prioritása.
Módszertanunk alappillérei
A tartós siker nem a korlátozásban, hanem a megértésben rejlik. Ezen az úton kísérjük végig ügyfeleinket.
Egyéni Reakciók
Minden női test egyedi. Figyelembe vesszük a genetikai hajlamot, az aktuális laboreredményeket és az emésztőrendszer jelzéseit, mielőtt bármilyen irányt javasolnánk.
Gyakorlatiasság
Nem írunk elő elérhetetlen alapanyagokat. Olyan étrendet építünk, amely a magyar konyha és a rohanó hétköznapok mellett is tartható marad hosszú távon.
Mentális Támogatás
Az evés érzelmi kérdés is. Segítünk felismerni a stresszevés mintáit és felépíteni egy olyan belső párbeszédet, ahol az egészség öröm, nem pedig büntetés.
Pécsi központ, országos hatókör
Bár tanácsadásunk jelentős része online zajlik, büszkék vagyunk pécsi gyökereinkre. A Bajcsy-Zsilinszky utca 5. szám alatti stúdiónk inspiráló környezetet biztosít a szakmai munkához és az elemzésekhez.
-
Címünk
7621 Pécs, Bajcsy-Zsilinszky utca 5.
-
Elérhetőség
Hétfő-Péntek: 8:00-17:00
Hitelesség és Felelősség
Minden szakmai anyagunkat és tanácsadási folyamatunkat szigorú etikai kódex mentén kezeljük. Célunk, hogy a Testsúly Kontroll és Egészség név garancia legyen a megbízható, tudományosan alátámasztott információra a női egészség területén.
Készen áll a tudatos változtatásra?
Kezdjük egy állapotfelméréssel vagy ismerje meg módszereinket szakmai blogunkon keresztül.